长期喝糯玉米糊，减了60斤，比吃减肥药管用多了，健康还没有副作用，也不反弹。

我妈说我生下来就胖乎乎的，8斤6两，圆嘟嘟的小手和胖乎乎的胳膊就和米其林轮胎似的，家里人还觉得这样的我很可爱，没想到这才是我人生悲剧的开始。3岁到6岁我**活泼的这几年体重维持的还可以不胖不瘦，但是脸看起来还是胖乎乎的，因为这段时间我妈说我和假小子似的，成天跑来跑去、蹦蹦哒哒，一时也不闲着。但从上小学开始本小姐的体重就开始急速飙升了，因为上学后活动量减小，根本没时间给你蹦跶，除了学习就是学习，除了做功课就是做功课，我人生的悲剧正式开始了。小学一年级这一年，本小姐的体重就涨了将近20斤，后来体重就每年递增6-7斤，基本上涨到初二体重就很好的保持住了，167的个头，160斤，我嘞个去，身高和体重竟然一个数。小学的时候还没有异性相吸的概念，感觉好像男同学都喜欢和瘦瘦的女同学玩，初中后青春懵懂期开始了，也渐渐懂得被男同学疏远的原因，于是开始变得自卑、自闭。从高中开始就尝试过很多的减肥方法，当然第一种就是吃减肥药，本小姐吃过很多减肥药，有些减肥药吃了根本没作用，有些吃了腹泻（其实就是泻药），有些吃了头昏脑涨，严重影响睡眠和功课，一度爸妈禁止我吃减肥药，我就偷偷的自己节省生活费买减肥药吃，藏着掖着吃，多么悲惨的人生啊。哪知有些我认为起作用的减肥药吃了减了几斤后反弹的更厉害，本小姐有一段时间都快崩溃了。直到上大二，我人生的转折点到来了！爸妈来看我，给我捎了一箱糯玉米糊，说是亲戚给的，我们家乡莱州的品牌，挺好喝的。我不爱吃饭的话冲一小包喝，也方便。本来上大学早上没课的话起的就晚，早餐就不用想了，起来后冲一包糯玉米糊喝感觉暖暖的，胃还挺舒服，而且甜甜的还很好喝，家里熬得玉米糊我都不爱喝。晚上我也不爱吃饭，节食减肥，就喝一包糯玉米糊再吃个水果，舍友都劝我节食减肥不好，可是为了瘦下来，为了我的男神多看我几眼拼了！诶，没想到神奇的事情发生了，连续喝了一个周的玉米糊以后便秘的情况改善了，排便顺畅多了，而且一个周减了1斤多，虽然减得不是很多，但也很开心，而且并没有节食后身体不适和乏力的情况发生。于是我上网上搜了搜糯玉米糊的功效，大吃一惊，原来糯玉米和普通的玉米差别很大，糯玉米中的维生素含量非常高，为稻米和面粉的5—10倍。在当今被证实的**有效的50种营养保健物质中，糯玉米含有7种—钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。糯玉米的蛋白质和植物油及维生素含量是普通玉米的2倍，生命元素硒的含量则高8倍。所含的17种氨基酸中有13种高于普通玉米。糯玉米含有丰富的胡萝卜素，经过人体吸收转化后为维生素a，多吃能“固中开胃，降脂通络”天然维生素E有促进细胞分裂延缓衰老、防止动脉硬化的功效。还能健脑补肾，调理胃肠，增强人的脑力、体力和记忆力。这一句“固中开胃，降脂通络”就把我给惊了，这个好的功效为什么大家都不知道？从那以后我就开始天天喝糯玉米糊，早上一包糯玉米糊一个蛋清，中午一荤一素，饭前先吃一个苹果，晚上一包糯玉米糊，再吃一根黄瓜或西红柿或办的蔬菜沙拉。就按照这个菜谱，我坚持吃了一年，再配合适量的运动（基本就是早上没课起来跑跑步，晚上饭后散散步，没去健身房刻意运动），一年下来减了35斤，有时候一个月能减5斤，有时候一个月能见3斤，不一定，但是总的来看效果不错。上了大学我已经是170的个头了，120来斤的体重对我来说已经很满意了，那时我才开始尝试穿以前不敢穿的衣服，心情好的时候画个小妆，做做头发，然后再照照镜子，竟然自己和自己相视一笑，原来我也可以这么美！我也终于可以直视我的男神（算是我们班的班草）了，有一天上英语课我偷偷的看了他一眼发现他竟然也在看我！

后来我还是坚持喝糯玉米糊，坚持到现在，170,108斤。我已经毕业很多年了，从来没有反弹，医生说是糯玉米糊调理了我的肠胃系统。减肥没有捷径，不要相信药物减肥的方法，即使运动减肥也是治标不治本，节食减肥一定也要选好食材，只有从内到外真正调理成功，你瘦身成功的日子也才真正的指日可待。哦，忘了给你们说了，我现在的老公就是我们班男神兼班长哦~